Parmi les aliments à ne plus consommer ou réduire on retrouve tous les types de glucides, même les pâtes et les pommes de terre. Si pour certaines personnes, le régime cétogène fonctionne, d’autres ont découvert qu’il peut être pénible à suivre. Le régime cétogène ou keto est un programme alimentaire avec extrêmement peu de glucides.
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